Mężczyzna sprawdza czy potrzebuje aparatu słuchowego
Zdrowie

Jak sprawdzić, czy potrzebujesz aparatu słuchowego?

Ubytki słuchu mogą towarzyszyć nam całe życie lub też mogą pojawić się dopiero z wiekiem. W tym drugim przypadku często trudno nam zauważyć, że tracimy słuch, ponieważ zmiany zachodzą stopniowo. Zaczynamy zwracać uwagę innym, że mówią niewyraźnie, przestajemy dostrzegać niektóre dźwięki, np. śpiew ptaków czy odgłos kapiącej wody.

Continue Reading
Niezdrow jedzenie leży na niebieskim stole
Zdrowie

Dietetyk kliniczny – schudnij w Bielsku-Białej

Artykuł partnera. Otyłość to choroba cywilizacyjna. Coraz więcej osób na nią cierpi, a żywność dostępna w sklepach nie sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi. Zbędne kilogramy mogą utrudniać poruszanie się, a także powodować wiele schorzeń, jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze czy choroba wieńcowa. Niestety odchudzanie wcale nie jest proste. Nie wszystkim się to udaje, a nawet jeśli, jest …

Continue Reading
Metakobulanty leża rozsypane na bialym stole
Zdrowie

Metylokobalamina – jakie ma właściwości?

Metylokobalamina to jedna z kilku znanych postaci Witaminy B12. Uznawana za najkorzystniejszą dla organizmu, ponieważ jest przez niego przyswajana bez potrzeby dodatkowego przekształcania jej przez organizm. Obecność witaminy B12 w organizmie jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Jej prawidłowa ilość wpływa na zdrowie i samopoczucie. Jakie są skutki niedoboru tej witaminy w organizmie? Co stanowi …

Continue Reading
Melisa działanie
Zdrowie

Melisa – właściwości, działanie, wskazania

Melisa lekarska (Melissa officinalis L.) jest rośliną wieloletnią. Ma mocno rozgałęzione i miękko owłosione łodygi. Osiąga wysokość do ok. 100 cm. Jej liście są jaśniejsze od spodu. Liście melisy mają sercowaty kształt. Ich brzegi są grubo karbowane. Gruczoły melisy zawierają olejek eteryczny o cytrusowej woni. Jest popularnym ziołem o wielu właściwościach terapeutycznych. Na co pomaga …

Continue Reading
Ile kcal ma marchewka
Uroda Zdrowie

Marchew – kalorie, indeks glikemiczny, kalorie

Marchewki są dobrze znane i popularne. Chętnie je spożywamy, głównie ze względu na ich lekko słodki smak. Marchew jest źródłem wielu witamin i minerałów. Jest też niskokaloryczna i nie zawiera dużo cukru. Jakie właściwości ma marchewka? Kiedy warto ją spożywać? Co zrobić z marchewką w kuchni?

Continue Reading
Świeża cebula na domowy syrop
Uroda Zdrowie

Domowy syrop z cebuli – przepis! Jak działa i na co pomaga syrop z cebuli?

Syrop z cebuli to naturalny lek, który w niezawodny sposób zwalcza kaszel oraz przeziębienie. Do tego wzmacnia odporność. Na pewno zdecydowana większość z nas zna jego charakterystyczny słodko-ostry smak i niekoniecznie przyjemny zapach. Przeważnie nie wiążą się z nim zbyt dobre wspomnienia. To bajeczne antidotum od lat czym prędzej przygotowują nam nasze babcie i mamy, …

Continue Reading
Kobieta borykająca się z problemem krwawienia z odbytu
Zdrowie

O czym świadczy krwawienie z odbytu. Jakie są tego przyczyny?

Krwawienie z odbytu to jeden z najczęściej zgłaszanych objawów ze strony układu pokarmowego w gabinecie lekarza rodzinnego. Kiedy w kale pojawia się krew lub śluz, budzi to niepokój i lęk. Zwykle pacjenci zmartwieni stanem swojego zdrowia poszukują przyczyny dolegliwości. I słusznie! Pojawienie się krwawienia w jakiejkolwiek ilości, zawsze wymaga pogłębienia diagnostyki. Choć przyczyny krwawienia bywają …

Continue Reading
Dieta przeciwzapalna
Pełnowartościowe jedzenie Zdrowie

Dieta przeciwzapalna – na czym polega, dla kogo jest przeznaczona i jakie efekty przynosi?

Stan zapalny to obronna reakcja organizmu, mająca na celu zwalczenie czynnika uszkadzającego organizm. Przyczyną wystąpienia stanu zapalnego mogą być zatem wirusy, bakterie lub ciała obce. W przypadku chorób autoimmunologicznych oraz alergicznych reakcja immunologiczna skierowana jest przeciwko zdrowym tkankom. W reakcji zapalnej mogą brać udział zarówno komórki układu odpornościowego, jak i komórki tkanki łącznej. Te występują …

Continue Reading